Handlekurv(0) Sum: kr 0,-
  • Din handlekurv er tom.

Bestselgere

Søtt uten sukker
Kenn Hallstensen og Thorun Ranes
Kjøp 398,-

Endelig er stevia blitt tilgjengelig! Søtt og sunt - i ett! En av Norges fremste ernæringseksperter, Kenn Hallstensen, har samm ... Les mer

FRISKERE FREMTID
Terje Sandberg
Kjøp 199,-

Alle rettene er uten sukker, mel og melk. De er derfor tilpasset deg som er interessert i sunn og god mat, men også deg som har c&os ... Les mer

LCHF - den skandinaviske lavkarbosuksessen
Dr Annika Dahlqvist
Kjøp 139,-

LCHF - Naturlig lavkarbo Ta kontroll over din egen helse! Spis deg sunnere, friskere og slankere med LCHF (Low Carb High Fat). Lege Annika ... Les mer

Bøker - Topp 5

Fra forbud til fornuft

Fra forbud til fornuft

Thorvald Stoltenberg bidrar med et varmt forord. Jan Arild Snoen har oppsummert norsk narkotikapolitikk fra -30-tallet, der straffenivå ... Les mer

De fire leveregler

De fire leveregler

I De fire leveregler klarlegger don Miguel Ruiz de selvbegrensende holdningene som fratar oss livsgleden og skaper unødig lidelse. V& ... Les mer

Det store kolesterol­bedraget

Det store kolesterol­bedraget

- Når sjekket du kolesterolet ditt sist? Hvem frykter ikke dette spørsmålet fra legen sin, og får straks antydninge ... Les mer

Sten Sture Skaldemans kokebok

Sten Sture Skaldemans kokebok

SKRU PÅ MAKSIMAL FETTFORBRENNING med ekte skandinavisk lavkarbo, det er den passende beskrivelsen for Sten Sture Skaldemans kokebok. ... Les mer

Treningssuksess med lavkarbo

Treningssuksess med lavkarbo

Vil du yte bedre på trening? Få bedre resultater?Komme i form og unngå ”downperioder” under øktene? BO ... Les mer


E-bok - Topp 5

Fristende lavkarbo

Fristende lavkarbo

Kan man bake søte fristelser som også er sunne? Ja, nå kan du faktisk kose deg med god samvittighet, for i denne boke ... Les mer

Den store boken om vitaminer og mineraler

Den store boken om vitaminer og mineraler

Hvordan å ta vitaminer, mineraler og andre næringsstoffer i optimale doser … Hippokrates fra Kos (460-377 f.Kr), legeku ... Les mer

Spis deg ned i vekt - uten å sulte!

Spis deg ned i vekt - uten å sulte!

Den svenske journalisten Sten Sture Skaldeman har spist seg vekk fra sykdom og overvekt. Det har vært en hyggelig og smakfull lavkarbo ... Les mer

Hvordan vinne venner (pocket)

Hvordan vinne venner (pocket)

"Den mest suksessrike selvhjelpsboken gjennom tidene."-The Times Hva er det som gjør at Hvordan vinne venner blir omtalt som tidenes ... Les mer

Nyheter

Ned 40 kilo, men mormor klør seg i hodet!

Tonje Mæland (39) fra Sarpsborg fikk beskjed på fastlegekontoret at hun var i ferd med å bli diabetiker. – En vikarlege fortalte meg at jeg trolig hadde vært på god vei i flere år, for alle prøvene var farlig høye. Det var en virkelig vekker. Hadde jeg fått diabetes? Jeg tenkte med en gang på datteren min. Nå måtte jeg ned i vekt, men hvordan? Tone … Les mer

SUKSESSHISTORIE: 7 år med Skaldeman!

LARS ROAR RUD bar på 105 kilo i trettiårene så en dag oppdaget han Sten Sture Skaldeman på NRK. Skaldeman hadde gått ned fra 145 til 75 kilo. Lars Roar hadde ikke riktig like mange kilo som Sten Sture Skaldeman å kvitte seg med hadde da han for ti år siden begynte sin helsereise. Uten respekt for norske ernæringsprofessorer som Christian Drevon, st … Les mer

Hva skal vi spise? Lavkarbo og matglede onsdag 23.11

KAN LAVKARBO VÆRE MATGLEDE? Ja, absolutt - og Kostreform i Vestfold viser vei! Onsdag 23. november inviteres det til et praktisk kurs i hvordan lage god lavkarbomat av sykepleier og kostholdsveileder Torunn Moholdt og ernæringsterapeut Gro Henriksen. Alle kan delta! VELKOMMEN TIL TEMAKVELD MED MATGLEDE PÅ DAGSORDEN   Hva skal vi spise? Kan du  … Les mer

Stigs storslagne suksesshistorie

142 kilo er mye å bære rundt på, selv for en robust og solid mann som Stig Erik Ask (52) fra Nøtterøy. En dag fikk han anbefalt å lese HJELP VI BLIR TJUKKERE av Gary Taubes. Da hadde han slitt med overvekt i mange år, og fått konstatert type-2 diabetes. Denne boken åpnet øynene for ham, og under to år senere har han slanket bort 40 kilo, sluttet me … Les mer

Møt Joakim på Høstkonferansen

JOAKIM ØIEN IVERSEN fra Sanvika er en av Høstkonferansens nærmeste medarbeidere. Som ung og kunnskapssøkende lege, er han også blitt flink til å dele og formidle kunnskap til publikum. Ifjor var han svært engasjert i "Vitaminaksjonen", og fikk stor mediedekning i sitt engasjement for å sikre at folk igjen kunne få kjøpe vitaminer og mineraler fra u … Les mer

Helene Ragnhild - fra deltaker til foreleser

HVERT ÅR har Lille Måne loddet ut noen billetter til Høstkonferansen for ernæringsstudenter. Helene Ragnhild kom på konferansen ifjor som deltaker, men i år er hun foreleser. I mellomtiden er hun blitt ferdig utdannet ernæringsfysiolog, kommet inn i praksis på Ullevål Kiropraktorklinikk og startet en flott blogg. Men ikke nok med det - hun er også  … Les mer

Arild Knutsen utfordrer justispolitikerne: Vil dere ta ny ruspolitikk på alvor?

ARILD KNUTSEN har i flere ti år kjempet for de svakest stilte i hele Norge. Han har engasjert seg sterkt i kampen for en ny ruspolitikk, og år for år vunnet stadig mer støtte. Samtidig har han vært ærlig om sine egne rusproblemer, og vært en ærlig og oppriktig person som har deltatt i samfunnsdebatten på alle nivåer. Nå kommer hans første bok - "Fr … Les mer

Lær mer om lavkarbo - MOSS 2.11

SOFIE HEXEBERG og PÅL JÅBEKK tar turen til Moss, onsdag 2. november. Vil du lære mer om lavkarbo? Sunt kosthold? Kosthold som bekjemper sykdom? Sett av denne kvelden, og kom til Østfoldkirken der det nystartede Kostreform Østfold inviterer. Du får grunnleggende og viktig kunnskap om hvordan bruke kosthold som medisin mot mange ulike sykdommer.    … Les mer

Ny kropp med LCHF - ernæringsfysiolog valgte Skaldemans metode

DET ER PÅ HØSTKONFERANSEN DET SKJER: Anders Kvarme, ernæringsfysiolog, muskelterapeut og osteopat, holdt en glitrende forelesning for første gang på Lille Månes Høstkonferanse om sammenhengen mellom kosthold og betennelser i kroppen. Anders hadde egentlig bestemt seg for å bli akupunktør, men Sten Sture Skaldeman og Fedon Lindberg vekket interessen … Les mer

Kan du ha god moral og samtidig spise rødt kjøtt?

RØDT KJØTT: Er det slik at vi kan spise rødt kjøtt med god samvittighet? Det avhenger av hvilken type «rødt kjøtt» du spiser. Spiser du billigkjøtt, er du nesten garantert at det kommer fra en dyrefabrikk. Du vil helst ikke vite hvordan dyrene har hatt det der. Spiser du kjøtt fra frittgående dyr, kan du sove godt om natten. Men kanskje må du kjør … Les mer