Bestselgere

Spis deg ned i vekt
Sten Sture Skaldeman
Kjøp 229,-
Kjøp 79,-

Den svenske journalisten Sten Sture Skaldeman har spist seg vekk fra sykdom og overvekt. Det har vært en hyggelig og smakfull lavkarbo ... Les mer

LCHF - den skandinaviske lavkarbosuksessen
Dr Annika Dahlqvist
Kjøp 139,-

LCHF - Naturlig lavkarbo Ta kontroll over din egen helse! Spis deg sunnere, friskere og slankere med LCHF (Low Carb High Fat). Lege Annika ... Les mer

Bakeglede uten sukker
Annika Rogneby
Kjøp 149,-

Nå kan du spise alle dine favorittbakeverk uten dårlig samvittighet!  Dette er boken for de som: vil spise sunne bake ... Les mer


Bøker - Topp 5

Fristende lavkarbo

Fristende lavkarbo

Kan man bake søte fristelser som også er sunne? Ja, nå kan du faktisk kose deg med god samvittighet, for i denne boke ... Les mer

Lavkarbo husmannskost

Lavkarbo husmannskost

Dette er lavkarbomat hele familien vil like! Her finner du mer enn 70 oppskrifter på frokoster, middager, desserter, brød og sm ... Les mer

Treningssuksess med lavkarbo

Treningssuksess med lavkarbo

Vil du yte bedre på trening? Få bedre resultater?Komme i form og unngå ”downperioder” under øktene? BO ... Les mer

Sten Sture Skaldemans kokebok

Sten Sture Skaldemans kokebok

Ekte skandinavisk lavkarbo, det er den passende beskrivelsen for Sten Sture Skaldemans kokebok. Mat som næring, medisin og nytelse! I ... Les mer

GI-null!

GI-null!

 GI-null! er Sten Sture Skaldemans oppskrift på rask og effektiv slanking med lavkarbo. Du spiser deg slank og frisk med den mate ... Les mer

E-bok - Topp 5

Det store kolesterol­bedraget

Det store kolesterol­bedraget

- Når sjekket du kolesterolet ditt sist? Hvem frykter ikke dette spørsmålet fra legen sin, og får straks antydninge ... Les mer

Matrevolusjonen

Matrevolusjonen

ALT DU TRENGER Å VITE OM LAVKARBO! Den populære legen Andreas Eenfeldt skriver glimrende om mat, helse, evolusjon og revolusjon ... Les mer

Hvorfor går jeg ikke ned i vekt?

Hvorfor går jeg ikke ned i vekt?

Sten Sture Skaldeman veide på sitt tyngste nesten 150 kilo. Etter å ha prøvd alt – og gitt opp – bestemte han ... Les mer

GI-null!

GI-null!

 GI-null! er Sten Sture Skaldemans oppskrift på rask og effektiv slanking med lavkarbo. Du spiser deg slank og frisk med den mate ... Les mer

Den nye Atkins-dietten

Den nye Atkins-dietten

Atkins-dietten er en kostholdsfilosofi der hovedprinsippet er å erstatte karbohydrater i kosten (stivelse, sukker, m.fl.) med sunt og ... Les mer

Nyheter

Ukens blogg: Fitnessbloggen.no

Om du trenger motivasjon til å komme deg på trening, enten det er for å holde løftet du noe rød i kinnene ga deg selv nyttårsaften, eller fordi du rett og slett har lyst til å la sofaen få stå mer i fred, så har vi bloggen du bør begynne å lese fast: fitnessbloggen.no, som er Norges største trenings- og kostholdsblogg. De har 100.000 lesere daglig … Les mer

Maks fettforbrenning på lavkarbo

Visste du at du kan unngå ”nedturen” etter trening? At du ikke trenger å spise karbohydrater verken før eller etter en lang økt? Eller at du får mer utbytte av å trene om morgenen enn om ettermiddagen? I dagens (torsdag 26.1) forsidesak i VG forteller ernæringsrådgiver Kenn Hallstensen om fordelene du får ved å kombinere trening med la … Les mer

Få den lille og sjarmerende "Klemmeboken" gratis!

Alle som handler på www.lillemaane.no får nå en liten bok med på kjøpet! Den populære klassikeren "Klemmeboken" er vår gave til deg som takk for at du handler hos oss. Har du lyst til å finne på nye, originale og overraskende måter å klemme på? Da får du uventet inspirasjon og tips fra de kloke bjørnene i "Klemmeboken".  På ubestemt tid gir vi i L … Les mer

Gode tilbud i hele januar

Alle som har handlet på lillemaane.no, fikk før jul vårt nye kundemagasin i posten. Her er det mange gode tilbud! Tilbudene gjelder ut januar. - Og samtlige besøkende på vår nettside i desember kan også nytte godt av disse tilbudene, sier forlagssjef Jan Mesicek. Flere bøker er sterkt nedsatt - blant annet bestselgeren BAKEGLEDE UTEN SUKKER for ku … Les mer

Fristende lavkarbo – lekkert, men uten sukker!

Deilige kaker, muffins, vafler, cookies ... ja, alt du kan tenke deg finner du i Cecilie Theiste-Bratlis lekre bok Fristende lavkarbo. Det har vært et lite eventyr så langt, og nå skal forlaget markere salgsstarten på kokeboken "Fristende lavkarbo", av matblogger og lærer Cecilie Theiste-Bratli. Det begynte på God morgen Norge mandag 31. oktober d … Les mer

Nytt opplag - teori og praksis i en og samme bok

Doktor Dahlqvists kokebok er endelig kommet i nytt opplag og ny utgave. Dette er boken som gir deg tilstrekkelig med teori og oppskrifter til å komme i gang med skikkelig lavkarbo. Annika Dahlqvist er den legen som startet den skandinaviske lavkarbobølgen. Hun har stått oppreist og snakket for lavkarbo og LCHF siden 2005, og har vært i Norge flere  … Les mer

Dag Viljen Poleszynski fikk årets Brobyggerpris

Som en viktig medspiller i etableringen av en rekke organisasjoner og tidsskrifter, har Poleszynski vært primus motor for en helhetlig helsetankegang og som konsekvens, sammenhengen mellom kosthold og helse. I over 20 år har denne siviløkonomen og ernæringsfysiologen vært interessert i steinalderkosthold og har vært en av de viktigste pådriverene  … Les mer

– Vi blir hva vi spiser, særlig når det gjelder fett

Dette sier Anna Haug, professor ved Universitetet for Miljø- og Biovitenskap (UMB), på seminaret "Rødt kjøtt – farlig eller farlig godt?" som ble avholdt på Kulinarisk Akademi sist onsdag. Professor Anna Haug er ekspert på fôr og hvilken effekt forskjellig fôr har på næringsverdiene i kjøttet. – Kjøtt er den mest næringsrike maten vi … Les mer

Fettisj-legen Andreas Eenfeldt

Andreas Eenfeldt blir intervjuet i Mat & Helse - nå ligger hele saken ute på nett.  Les hele oppslaget her: http://www.matoghelse.no/artikler/2011/7/ekte-fettisj/   4. november i år arrangerer Norsk selskap for Ernæring, sin årlige konferanse på Atlantis Høgskole i Oslo. I år skal både Espen Rostrup og Andreas Eenfeldt forelese. Les mer om konf … Les mer

Lavkarbo - en flodbølge over Norge

Lavkarbo-dietten har i løpet av det siste året slått innover Norge som en flodbølge. Aldri har flere vært overbevist om at smør og bacon er veien til et lettere liv. På bildet over ser du legene Thomas Geisner, Espen Rostrup og distriktslege i Karlstad og forfatteren av Matrevolusjonen - alt du trenger å vite om lavkarbo, Andreas Eenfeldt.  … Les mer