Lars-Erik Litsfeldt

Lars-Erik Litsfeldt fikk diagnosen type-2 diabetes (aldersdiabetes) i en alder av 43 år. Han var da overvektig, og helsen var gjennomgående dårlig. Legen satte ham straks på en fettfattig diett for at han skulle gå ned i vekt. «Det er fettet som er problemet, du må kutte ut smør og slikt», fikk Litsfeldt beskjed om.

Og det gjorde han. Etter et halvt år hadde den fettfattige dietten ikke resultert i en vektnedgang på mer enn 2–3 kilo, men også et hjerteinfarkt. Dette ga inspirasjon til å ta saken i egne hender, og Litsfeldt fant frem til lavkarbo på nettet. Da gikk han rett mot legens råd og la om kostholdet til lavkarbo. Det er han glad for – i dag har han ikke merket noe til sykdommen på fire år, blodsukkeret er optimalt og vekten fortreffelig kun ved å spise lavkarbo!

Med Spis deg sukkerfri – nøkkelen for å knekke diabeteskoden gir han en hjelpende hånd til alle som sliter med sukkersug, overvekt, befinner seg i et forstadium til eller allerede er rammet av diabetes eller andre helseplager. Lavkarbo er nøkkelen for diabetikere som veldig ofte kan spise seg medisinfri. Litsfeldt kan stå inne for at lavkarbo virker, og ikke bare mot overvekt og diabetes men også en lang liste med andre plager.  

---

Bøker av Lars-Erik Litsfeldt

Lavkarbo fra Middelhavet

Lars-Erik Litsfeldt

Vil du spise en lettere variant av lavkarbo med mer fisk, olje og grønnsaker er dette boken for deg! Nyere studier viser at både middelhavskostholdet og lavkarbo gir store helsefordeler, så spis deg fr ... Les mer

Spis deg sukkerfri

Lars-Erik Litsfeldt

I januar 2001 fikk forfatteren av denne boken konstatert diabetes type 2, og med en vekt på over 100 kilo ga legen ham kommando om å kutte ned på fettet for å slanke seg. November samme år f ... Les mer