LCHF - ekte lavkarbo

Et naturlig kosthold for en slankere kropp og optimal helse - LCHF (lavkarbo) kan hjelpe deg til bedre helse
For å komme i gang - spis mye mindre av dette: 
Potet, ris, frukt, lettprodukter og sukker. Kornbaserte og stivelsesrike produkter som pasta, brød, kaker, kjeks, frokostblandinger, grøt og pannekaker. Bak heller brød og kaker uten sukker og mel.

Forlaget Lille Måne spesialiserer seg på bøker om lavkarbo og LCHF; vi har kokebøker med flere varianter av lavkarbo - LCHF er en variant som kan vi kalle ekte lavkarbo, en lavkarbo-variant hvor ikke mer enn 10 % av energien skal komme fra karbohydrater. LCHF er mest brukt som begrep i Sverige, i Norge er det mange som bruker begrepet lavkarbo og som rett og slett tilsniker seg bruken for å selge lavkarbo-snacks, lavkarbo-pillekurer, lavkarbo-pulver osv. Våre kokebøker har alle som hovedprisnipp at de skal inneholde lite karbohydrater, sunt fett og gode proteinkilder. Med lavkarbo forstår vi at energiinntaket skal være fra 5 - 25% av energien, mot det myndighetene anbefaler som er 50-70%. 

Høres det interessant ut med et kosthold som gir god helse, slankere kropp og herlige smaksopplevelser? Forlaget Lille Måne har bøkene du trenger! Bøker som forteller mer om hvilke teorier LCHF og lavkarbo bygger på; kokebøkene som presenterer de gode matoppskriftene for hverdag og fest, og ikke minst bøker som rokker ved kostholdsteorier vi har blitt presentert for i flere tiår. Vi har spist stadig mindre fett, men samtidig er vi blitt fetere og fetere, og antall livsstilssykdommer har eksplodert. Høres dette ulogisk ut? Kan det hende «ekspertene» tar feil? Prøv et kosthold med lavkarbo du også, og opplev god helse i en frisk og slank kropp!

Tips, råd og fantastiske oppskrifter finner du i bøkene våre.

Dersom du har en ide til en god bok om lavkarbo - kan du gjerne kontakte oss for en prat!

Linker til lavkarbosider:

lavkarbo.no et stort forum for lavkarbo

Tips en venn

Din e-postadr.
Mottakers e-postadr.
Melding Hei! Jeg vil gjerne anbefale deg å lese om på Lille Månes nettsider. Link: http://www.lillemaane.no/lchf